PRAKTIKABLE SELBSTVERTEIDIGUNG UND TRAINING FÜR KÖRPER UND GEIST

Pa-Kua ist eine der umfangreichsten Kampfkünste der Welt. Sie bietet eine Vielzahl von Kampftechniken wie verschiedenste Tritte, Schläge, Ellbogen- und Kniestöße, Würfe, Hebel, Verdrehungen, Haltegriffe, Würgetechniken und Fixierungsgriffe. Unterrichtet wird in einem wettbewerbsfreien Rahmen, erfüllt von Respekt und Disziplin: Wir üben eigenverantwortliches Handeln immer mit Rücksicht auf andere.

Zunächst lernt der Schüler einfache geradlinige Techniken und mit fortgeschrittenem Können kommen die charakteristischen kreisförmigen Techniken von Pa-Kua hinzu.

Pa-Kua Kampfkunst eröffnet den Schülern viele neue Perspektiven, denn im Unterricht stellen wir uns unseren eigenen Ängsten und überwinden unsere Grenzen immer wieder aufs Neue – so kann jeder den eigenen „Weg des Kriegers“ beschreiten lernen.

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POSITIVE EFFEKTE

Stärkung der körperlichen und mentalen Kräfte und Flexibilität.
Steigerung des Reaktionsvermögens.
Erlernen verschiedenster Selbstverteidigungstechniken.
Stärkung des Selbstwertgefühls und des Selbstvertrauens.
Lerne, dir den Weg des Kriegers auch im Alltag zu Nutze zu machen.