RUHE, FOKUS, KONZENTRATION UND ENTSCHEIDUNGSFREUDE

In der Geschichte der Menschheit spielte Bogenschießen schon sehr früh eine wichtige Rolle. Mit Pfeil und Bogen war der Schütze in der Lage, eine Distanz zwischen sich und dem Gegenüber zu schaffen.

Diese Argumente spielen beim Bogenschießen in Pa-Kua nur eine metaphysische Rolle: Es geht darum, Meditation und Kampf zu verbinden, wodurch sich sowohl der Körper als auch der Geist entwickeln können.

Zum einen bauen wir Stress ab und üben uns darin, uns selbst wertfrei zu beobachten und zu fokussieren. Im kampforientierten Schießen mit Recurvebogen trainieren wir anfangs statische und immer dynamischer werdende Techniken.

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POSITIVE EFFEKTE

Schärfung des Bewusstseins für innere und äußere Abläufe.
Erlernen der Konzentration auf die wesentlichen Dinge.
Training im Fokussieren und Loslassen im richtigen Moment.
Verbesserung der Körperhaltung und des Gleichgewichtssinns.
Abwechslungsreiches Training durch dynamische Schusspositionen.