Was ist Pa-Kua?
Wer Pa-Kua verstehen will, nähert sich oft auf ganz unterschiedlichen Wegen. Pa-Kua ist ein jahrtausendealter chinesischer Wissensschatz, der die Menschen bei dem Bestreben unterstützt, ein glückliches, langes und gesundes Leben zu führen.
Früher wie heute kann dieses Wissen uns helfen, eintretende Veränderungen besser zu verstehen und mit ihnen zu gehen, anstatt sich unbewusst gegen sie zu stellen. Diese erlernbare Anpassungsfähigkeit kann uns dabei unterstützen, unser Leben aktiver, fokussierter, selbstbestimmter und ausgeglichener zu führen.
Erste Überlieferungen zum Ursprung des Pa-Kua-Wissens finden sich bereits in der chinesischen Mythologie. In der wohl bekanntesten, ca. 5000 Jahre alten Legende, zieht eine Flussschildkröte die Aufmerksamkeit des meditierenden Urkaisers Fu Xi auf sich. Es ist die Maserung ihres Panzers, die den Urkaiser in ihren Bann zieht und ihn mit ihren Linien und Mustern an die Zusammenhänge der universellen Gesetze erinnert.
Inspiriert durch seine Beobachtung, entwickelt Fu Xi das System der 8 Trigramme, welche die regelmäßig eintretenden und sich abwechselnden Wandlungsphasen der Natur abbilden sollen. Der Legende nach hat Fu Xi damit die Grundlage des Yijing („Das Buch der Wandlungen“) geschaffen. Später griffen die Anhänger des Daoismus die Ideen zur kosmischen Vorstellung von Himmel und Erde, die Prinzipien von Yin und Yang, des Wandels und des Chi (der inneren Energie) auf. In den daraus entstandenen traditionellen Künsten wie Taijiquan und Qigong wird diesen uralten Prinzipien durch verschiedenste Übungen ein körperlicher Ausdruck verliehen.
Bis heute wird das System der Trigramme und das Konzept von Yin und Yang in vielen fernöstlichen Lehren und Schulen zur Lebensoptimierung genutzt.
Die Entstehung der Pa-Kua International League
Der Begründer der Pa-Kua International League, Großmeister Rogelio Magliacano, begann im Alter von 9 Jahren chinesische und koreanische Kampfkünste zu erlernen und erlangte im Laufe der Jahre hohe Graduierungen. Darüber hinaus galt sein besonderes Interesse auch asiatischen Therapieformen, mit welchen er sich intensiv beschäftigte.
Nach 25 Jahren Ausbildung in Argentinien stieß er in Asien auf die Pa-Kua Lehre. Während dieser Asienreise begann er seine mehrjährige Pa-Kua Ausbildung bei seinem Meister I Chang Ming. Mit dessen Erlaubnis gründete Großmeister Magliacano 1976 die Pa-Kua International League. Sein Ziel war es, das erlernte Wissen in die Welt zu tragen und weiterzugeben.
Durch die Unterstützung seiner Schüler sind Pa-Kua-Schulen heute in vielen Ländern vertreten: Argentinien, Brasilien, USA, Deutschland, Portugal, Italien, Spanien, der Schweiz, Großbritannien, Uruguay, Peru, Kanada, Bolivien und Israel.
Nach 30-jähriger Leitung der Pa-Kua International League ernannte Großmeister Magliacano im Jahr 2006 seinen Nachfolger: Meister Nicolás Darío Moyano, der seitdem zusammen mit Meister Fernando Martín Sandri die Liga leitet.
Meister Moyano und Meister Sandri arbeiten seither kontinuierlich daran, das vielseitige Schulsystem weiterzuentwickeln und zu optimieren. So werden zum Beispiel regelmäßig Lehrinhalte und -methoden überprüft und überdacht. Auch reisen Meister Moyano und Meister Sandri gemeinsam mit hochgraduierten Meistern regelmäßig durch die Welt, um die rund 200 Pa-Kua-Schulen zu besuchen und in ihrer Arbeit zu unterstützen. Dabei führt die Reise der Großmeister immer wieder nach China, um noch tiefer in das Wissen einzutauchen und um das Erfahrene in die zu vermittelnden Lehrinhalte miteinfließen zu lassen.
Die Pa-Kua Schule heute
In unserem Unterricht lernen wir die faszinierende Welt von Pa-Kua kennen und bekommen von der ersten Stunde an nützliches Werkzeug an die Hand, das wir direkt in unserem Alltag und für unser Wohlbefinden nutzen können.
Unterrichtet wird Pa-Kua in 8 Disziplinen:
Akrobatik, Bogenschießen, Chinesisches Yoga Sintony, Kampfkunst, Pa-Kua Chi, Rhythm, Schwertkunst und Tai Chi Cosmodynamic. Darüber hinaus gibt es viele ergänzende, spannende Kurse und Workshops.
Die Bezeichnung Pa-Kua (oder Bagua) findet man auch im Zusammenhang mit anderen fernöstlichen Kampfkunstformen.
Das Lehrsystem der Pa-Kua International League ist dadurch einzigartig, dass es die folgenden Punkte in sich vereint:
- die Vielfalt an Disziplinen unter einem Dach
- das ganzheitliche Training, welches Körper, Geist und Seele gleichermaßen berücksichtigt
- die Eignung der Disziplinen für alle Menschen unabhängig von Alter, gesundheitlichen Einschränkungen, Geschlecht, Herkunft oder Glauben
- die individuelle Betreuung und Begleitung
- der wettbewerbsfreie Unterricht
- der grundsätzlich achtsame und respektvolle Umgang miteinander
- das familiäre Umfeld in kleinen Gruppen
- das gemeinsame Training von Anfängern und Fortgeschrittenen
M. Rogelio I. M. Magliacano (in den 70ern)
M. Nicolás Moyano und M. Fernando Sandri
(1991)
M. Fernando Sandri und M. Nicolás Moyano
(aktuelle Aufnahme)
Pa-Kua ist mehr als nur ein Sport, es ist eine Familie in der wir uns gegenseitig unterstützten und weiterbringen. Die gemeinsame Zusammenarbeit über verschieden Kontinente sowie das physische Training sind der Grundstein für den eigenen Wachstum und das durchbrechen des Stillstandes. Pa-Kua hilft mir, selber zu wachsen, Menschen zu lernen und etwas dem Universum und der Welt zurück zu geben. Das Erlernen der Kunst der Wandlung fasziniert mich bis heute und fordert mich täglich dazu auf weiter zu lernen.
Iniciei no Pa-Kua há 21 anos, no meu pais natal (Argentina), nesse momento estava atravessando uma depressão profunda e o Pa-Kua me ajudou a seguir em frente, me fortaleceu como pessoa e como mulher. Fui descobrindo minha fortaleza, que eu era muito mas capaz do que achava. Hoje estou morando no Brasil, tenho minha escola e me dedico por intero a dar aulas desta arte maravilhosa - que também me ajudou a descobrir quem eu sou.
Há pouco mais de 2 anos estou aprendendo a me conhecer. Através das aulas de Yoga e de Acrobacia comecei a perceber do que sou capaz de realizar, sempre superando limites. Também adquiri mais foco e concentração. O ambiente da escola de Pa-Kua é acolhedor e amigável, sempre me sinto muito bem lá. É um lugar onde me conecto com corpo e mente e me mantenho saudável em todos os sentidos.
Comencé Pa-Kua en 1998, con 15 años de edad, con el objetivo de aprender a defenderme y divertirme. Luego de 25 años puedo decir que el Conocimiento Pa-Kua me ha ayudado en las mas variadas y dispares situaciones de la vida diaria y me permite también ayudar a otras personas. Me ha ayudado a conocerme más en profundidad y a tener la confianza necesaria para enfrentar el camino elegido. ¡La vida es una aventura!, y qué mejor que vivirla con las personas que comparten el mismo camino.
Pa-Kua se tornou parte da minha vida no ano passado, foi o lugar onde encontrei mais que amigos ou colegas, encontrei uma família, pude fazer atividades que me trazem coragem, confiança e auto estima, não consigo imaginar minha vida sem o Pa-Kua depois de tantos momentos lindos e realizações que tive aqui!
Pa-Kua me ajudou a ter mais confiança em mim mesma, a pensar antes de agir ou falar alguma coisa, a trabalhar em equipe. Como Mestre e dona de recinto aprendi a lidar com diferentes tipos de pessoas, a olhar com empatia os problemas dos outros e buscar formas de auxiliar no seu crescimento pessoal. Pa-Kua me ensinou a diferença entre líder e chefe, e aprendi como comandar as situações permitindo ainda assim que os outros cresçam e se desenvolvam da sua própria maneira e no seu próprio ritmo.
O Tai Chi do Pa-Kua foi um grande achado na minha vida. Sempre gostei de práticas como meditação, mas por vezes tinha dificuldade em me concentrar e estar no momento presente. Com a fluidez e leveza do Tai Chi, consigo me concentrar nos movimentos, treinar equilíbrio, respiração e ainda é um super complemento para minha prática de arte marcial. Tem sido excelente para minha ansiedade. Super recomendo!
Antes do início no Pa-Kua sempre fui sedentário e sempre tive problemas de auto estima com o meu corpo. Como desde pequeno tinha parado de praticar atividades físicas acabei desenvolvendo medo de quedas, saltos além de uma resistência física muito baixa. O Pa-Kua mudou muito todos estes medos na minha vida, além de autoconfiança e uma mudança radical de saúde. Pa-Kua também ajudou no processo de autoconhecimento, desde conhecimento físico/fisiológico sobre meu próprio corpo ao conhecimento do meu estado psicológico. Outro aspecto muito relevante sobre a inserção do Pa-Kua na minha vida foi conseguir trazer meus pais para a prática. Ambos iniciaram a praticar após uma longa insistência minha e isso aumentou muito a qualidade de vida deles.