ACROBACIA
DIVIÉRTASE Y SUPÉRESE CON LA PRÁCTICA DE LA ACROBACIA CHINA
Pa-Kua Acrobacia ofrece la gran oportunidad para que todas las personas, independientemente de su estado físico o edad, puedan aprender las más increíbles técnicas acrobáticas, además de fortalecer el cuerpo y perder peso de una forma divertida.
En las clases semanales desarrollamos la práctica de ejercicios acrobáticos de piso, aumentando la fuerza corporal, la elasticidad y el equilibrio. Participe y haga parte de este grupo.
ARMAS DE CORTE
LAS ARMAS DE CORTE FORMARON PARTE INESCINDIBLE DE LA HISTORIA DE LA HUMANIDAD EN SU LUCHA POR LA SUPERVIVENCIA Y EVOLUCIÓN
En Pa-Kua Armas de Corte entrenamos arte marcial con cuchillos, sables, espadas y lanzas, desarrollando el orden, el coraje y el respeto por parte de todos los alumnos practicantes.
Son las clases más disciplinadas y estructuradas de Pa-Kua, requisitos necesarios para que podamos introducirnos a las técnicas de combate con armas de corte de forma gradual y contundente. Comenzando con el sable curvo y cuchillos, y avanzando cada vez en el entrenamiento de diversas armas de mayor complejidad técnica, como por ejemplo el manejo de la espada Jian, lanza y otras.
De esta forma entrenamos el cuerpo y la mente, desarrollando nuestras capacidades al máximo y obteniendo mayor autocontrol y disciplina en un ambiente seguro para los practicantes.
ARQUERIA
LA VERDADERA TRADICIÓN CHINA MILENARIA DEL TIRO CON ARCO Y FLECHA
Aprenda, practique y disfrute de las técnicas tradicionales de la arquería intuitiva de oriente.
En las clases semanales estudiaremos dos líneas principales de arquería: meditativa y de combate, desarrollando así el cuerpo y la mente. Practicando los tiros meditativos se alcanza un gran nivel de introspección y se reduce el stress.
Con el entrenamiento de la arquería de combate realizamos tiros en diversas posiciones estáticas y en movimiento, incrementando nuestra fuerza y agilidad.
ARTE MARCIAL
APRENDA A DEFENDERSE DE FORMA PRÁCTICA Y EMOCIONANTE
Pa-Kua es una de las Arte Marcial más completas del mundo, porque abarca un enorme abanico de técnicas de combate (golpes de pie, de mano, de codos y de rodillas, lances, palancas, torsiones, retenciones, ahorques y sometimientos) en un marco no competitivo, de respeto y disciplina.
En nuestras clases los alumnos no se lastiman ni se golpean innecesariamente. Pero aprenden a defenderse de forma implacable, efectiva y letal. En el Arte Marcial Pa-Kua el conocimiento y la técnica superan la fuerza bruta y la violencia. Nuestros Instructores y Maestros son formadores de carácter y de personas con disciplina y fortaleza mental.
Inicialmente el alumno aprende técnicas lineales simples para la autodefensa. En sus niveles más avanzados se incorporan las técnicas circulares características de Pa-Kua, que le permiten al practicante enfrentarse eficazmente contra oponentes más fuertes y grandes, incluso si son más de uno.
PA-KUA CHI
EL ARTE DEL CONOCIMIENTO DE LA ENERGÍA EN NUESTRO CUERPO
a-Kua Chi es el estudio de los microcuerpos, es decir, de cada parte de nuestro cuerpo como un reflejo del todo, para realizar automasajes armonizadores.
Pa-Kua Chi es el estudio de las técnicas de armonización y manipulación energética más tradicionales de oriente. En las clases realizaremos una gran variedad de movimientos de elongación y de potenciación energética que acondicionarán nuestro físico, ejercicios de respiración y meditación.
Todas estas herramientas nos permitirán armonizarnos desde distintos frentes para mejorar nuestra calidad de vida.
RITMO
LA MÚSICA Y LA DANZA ACOMPAÑAN AL SER HUMANO DESDE TIEMPOS REMOTOS. LOS SONIDOS Y LAS VIBRACIONES GENERAN UNA GRAN VARIEDAD DE EFECTOS FÍSICOS Y MENTALES Y POR LO TANTO, TIENEN UNA GRAN INFLUENCIA SOBRE NOSOTROS
Pa-Kua Ritmo es el entrenamiento físico a través de movimientos y técnicas marciales al ritmo de la música.
En las clases semanales se realizan golpes, defensas y otras técnicas extraídas de Pa-Kua Arte Marcial. Entrenando de forma aeróbica y al ritmo de la música logramos generar un gran acondicionamiento físico de forma amena y entretenida.
El entrenamiento de Pa-Kua Ritmo es divertido e intenso, ideal para ponerse en forma, perder peso y aprender a defenderse.
TAI CHI - COSMODINAMIA
POR MILES DE AÑOS, LA HUMANIDAD OBSERVÓ LOS CUERPOS CELESTES Y LOS CAMBIOS DE LAS ESTACIONES EN BÚSQUEDA DE UNA MAYOR COMPRENSIÓN DEL MUNDO EN QUE VIVÍA
Pa-Kua Tai Chi - Cosmodinamia es el estudio de las formas tradicionales (secuencias de movimientos marciales) de manera suave y armoniosa.
Ideal para quien busca paz interior y auto defensa en lo exterior, en cada clase semanal entrenamos y estudiamos distintos esquemas extraídos de formas tradicionales, secuencias de movimientos, ejercicios de respiración y meditación (principalmente meditación en movimiento).
De esta forma lograremos mejorar nuestra condición física con la repetición de movimientos suaves, reducir el stress y lograr un alto grado de introspección.
YOGA CHINO - SINTONÍA
APRENDA CÓMO ALIVIAR EL ESTRÉS UTILIZANDO LAS MÁS VARIADAS Y TRADICIONALES TÉCNICAS DEL YOGA CHINO - SINTONÍA
Lo mejor de las milenarias técnicas de Yoga Chino - Sintonía y de Quigong aplicados a la práctica de ejercicios de meditación con posturas corporales y ejercicios de respiración.
En las clases semanales se experimenta la introspección y el autoconocimiento a través de la práctica de posturas que mejoran nuestra fuerza física y elasticidad mejorando nuestro cuerpo y nuestros pensamientos. Los distintos ejercicios de meditación nos ayudan a enfocarnos, guiar la energía y liberar el stress para sintonizarnos con nosotros mismos para descubrir nuestro verdadero yo interior.
NUESTRA VIRTUDES
NUESTRA HISTORIA
La Liga Internacional de Pa-Kua es una entidad educativa fundada en el año 1976 por el Maestro Rogelio Magliacano en Argentina. Con los años su alcance se extendió a muchos otros países. Actualmente tiene presencia en Argentina, Brasil, Estados Unidos, Uruguay, Perú, España, Portugal, Alemania, Suiza, Inglaterra, Italia e Israel. Contando con miles de estudiantes que disfrutan y mejoran su calidad de vida con la práctica de Pa-Kua.
Antes do início no Pa-Kua sempre fui sedentário e sempre tive problemas de auto estima com o meu corpo. Como desde pequeno tinha parado de praticar atividades físicas acabei desenvolvendo medo de quedas, saltos além de uma resistência física muito baixa. O Pa-Kua mudou muito todos estes medos na minha vida, além de autoconfiança e uma mudança radical de saúde. Pa-Kua também ajudou no processo de autoconhecimento, desde conhecimento físico/fisiológico sobre meu próprio corpo ao conhecimento do meu estado psicológico. Outro aspecto muito relevante sobre a inserção do Pa-Kua na minha vida foi conseguir trazer meus pais para a prática. Ambos iniciaram a praticar após uma longa insistência minha e isso aumentou muito a qualidade de vida deles.
O Tai Chi do Pa-Kua foi um grande achado na minha vida. Sempre gostei de práticas como meditação, mas por vezes tinha dificuldade em me concentrar e estar no momento presente. Com a fluidez e leveza do Tai Chi, consigo me concentrar nos movimentos, treinar equilíbrio, respiração e ainda é um super complemento para minha prática de arte marcial. Tem sido excelente para minha ansiedade. Super recomendo!
Pa-Kua me ajudou a ter mais confiança em mim mesma, a pensar antes de agir ou falar alguma coisa, a trabalhar em equipe. Como Mestre e dona de recinto aprendi a lidar com diferentes tipos de pessoas, a olhar com empatia os problemas dos outros e buscar formas de auxiliar no seu crescimento pessoal. Pa-Kua me ensinou a diferença entre líder e chefe, e aprendi como comandar as situações permitindo ainda assim que os outros cresçam e se desenvolvam da sua própria maneira e no seu próprio ritmo.
Pa-Kua se tornou parte da minha vida no ano passado, foi o lugar onde encontrei mais que amigos ou colegas, encontrei uma família, pude fazer atividades que me trazem coragem, confiança e auto estima, não consigo imaginar minha vida sem o Pa-Kua depois de tantos momentos lindos e realizações que tive aqui!
Comencé Pa-Kua en 1998, con 15 años de edad, con el objetivo de aprender a defenderme y divertirme. Luego de 25 años puedo decir que el Conocimiento Pa-Kua me ha ayudado en las mas variadas y dispares situaciones de la vida diaria y me permite también ayudar a otras personas. Me ha ayudado a conocerme más en profundidad y a tener la confianza necesaria para enfrentar el camino elegido. ¡La vida es una aventura!, y qué mejor que vivirla con las personas que comparten el mismo camino.
Há pouco mais de 2 anos estou aprendendo a me conhecer. Através das aulas de Yoga e de Acrobacia comecei a perceber do que sou capaz de realizar, sempre superando limites. Também adquiri mais foco e concentração. O ambiente da escola de Pa-Kua é acolhedor e amigável, sempre me sinto muito bem lá. É um lugar onde me conecto com corpo e mente e me mantenho saudável em todos os sentidos.
Iniciei no Pa-Kua há 21 anos, no meu pais natal (Argentina), nesse momento estava atravessando uma depressão profunda e o Pa-Kua me ajudou a seguir em frente, me fortaleceu como pessoa e como mulher. Fui descobrindo minha fortaleza, que eu era muito mas capaz do que achava. Hoje estou morando no Brasil, tenho minha escola e me dedico por intero a dar aulas desta arte maravilhosa - que também me ajudou a descobrir quem eu sou.
Pa-Kua ist mehr als nur ein Sport, es ist eine Familie in der wir uns gegenseitig unterstützten und weiterbringen. Die gemeinsame Zusammenarbeit über verschieden Kontinente sowie das physische Training sind der Grundstein für den eigenen Wachstum und das durchbrechen des Stillstandes. Pa-Kua hilft mir, selber zu wachsen, Menschen zu lernen und etwas dem Universum und der Welt zurück zu geben. Das Erlernen der Kunst der Wandlung fasziniert mich bis heute und fordert mich täglich dazu auf weiter zu lernen.